Per chi è questo percorso?

•Per future mamme che desiderano vivere la gravidanza con maggiore presenza e serenità
•Per neomamme che vogliono recuperare energia, centratura e connessione con sé stesse dopo il parto
•Per chi cerca un accompagnamento personalizzato, profondo e rispettoso

Cosa faremo insieme?

Il percorso inizia con un primo incontro conoscitivo gratuito, uno spazio di ascolto in cui potremo:• conoscerci
• comprendere il tuo momento, i tuoi bisogni e i tuoi obiettivi
• rispondere a dubbi e domandeSulla base di questo incontro creerò per te pratiche di Yoga personalizzate costruite su misura per il tuo corpo, il tuo livello di energia e la fase che stai vivendo.Un percorso ad hoc, in cui al centro ci sei tu, la tua esperienza e il tuo benessere.Online 1:1
Singola: 50 €
5 lezioni: 235 €
8 lezioni: 360 €

Domande frequenti

Le pratiche sono adatte anche se non ho mai praticato yoga?

Sì. Le sessioni sono individuali e completamente personalizzate, adatte anche a chi è alla prima esperienza.

Posso praticare in qualsiasi fase della gravidanza o del post parto?

Sì, il nostro primo incontro sarà importante per impostare le pratiche ad hoc su di te.

Come si svolgono le lezioni online?

Le sessioni si tengono in diretta su zoom. Ti basteranno una connessione stabile, uno spazio tranquillo e un tappetino.

Quanto durano i pacchetti?

– Lezione singola: validità 30 giorni
– Pacchetto 5 lezioni: validità 3 mesi
– Pacchetto 8 lezioni: validità 5 mesi

È necessario il certificato medico?

È consigliato avere il parere del proprio medico o ostetrica prima di iniziare qualsiasi attività in gravidanza o nel post parto.

Come posso prenotare?

Puoi prenotare il tuo incontro conoscitivo gratuito compilando il form sottostante oppure contattandomi direttamente.

Le pratiche sostituiscono un percorso medico o terapeutico?

No. Le pratiche di Yoga proposte non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o le indicazioni di medici, ostetriche o altri professionisti sanitari. La responsabilità del proprio stato di salute resta in capo alla partecipante.

Ci sono situazioni in cui il percorso potrebbe non essere adatto?

Sì. In presenza di patologie importanti o condizioni che richiedono un supporto clinico specifico, mi riservo la facoltà di non prendere in carico il percorso, qualora non sia possibile garantire una pratica sicura e adeguata.

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SE SEI INTERESSATA

Termini e condizioni
• Il pagamento è richiesto anticipatamente al momento della prenotazione della lezione o dell’acquisto del pacchetto.
• I pacchetti hanno una validità temporale indicata e non sono rimborsabili ma possono essere trasferibili.
• In caso di impossibilità a proseguire il percorso per motivi personali, il pacchetto non prevede rimborso.
• L’insegnante si riserva la facoltà di interrompere il percorso qualora non sussistano le condizioni per una pratica sicura.